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口吐真言，永远坚立；舌说谎话，只存片时。

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爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。——王安石《元日》

端午节如何健康吃粽子：吃粽子时边喝水有助于吞咽和消化，加快胃肠蠕动；另外不宜选择油腻过多或者高脂肪的粽子。